ARCA Certified Stretching Instructor workshop
被動式拉伸工作坊
可獲得NSCA持續教育0.8學分
區別於傳統拉伸方式,結合拉伸固定帶、按摩槍、治療床等輔助工具,有效增加關節靈活性,舒緩肌肉疲勞,緩解肌肉疼痛。
在為期2天的學習工作坊中
被動式拉伸技巧的深入學習了解
- 準確固定客戶拉伸部位
- 教練員身體正確用力方法
- 拉伸角度的適應調整
- 相同目標肌肉群的多種拉伸方法
- 緩解肌肉疼痛預防運動受傷
你將得到:
- 45分鐘全身拉伸服務方案
- 上肢訓練後拉伸服務方案
- 跑步人群拉伸服務方案
- 久坐人群拉伸服務方案
工作坊日期(連續兩天)
2021年7月3日(六) 9:30am-6:30pm
7月4日(日)
9:30am-6:30pm
地點
JK FITBOX嘉華閣店
收費
MOP4100
開始接受報名日期
2021年5月1日起至滿額止
被動式拉伸工作坊
可獲得NSCA持續教育0.8學分
區別於傳統拉伸方式,結合拉伸固定帶、按摩槍、治療床等輔助工具,有效增加關節靈活性,舒緩肌肉疲勞,緩解肌肉疼痛。
在為期2天的學習工作坊中
被動式拉伸技巧的深入學習了解
- 準確固定客戶拉伸部位
- 教練員身體正確用力方法
- 拉伸角度的適應調整
- 相同目標肌肉群的多種拉伸方法
- 緩解肌肉疼痛預防運動受傷
你將得到:
- 45分鐘全身拉伸服務方案
- 上肢訓練後拉伸服務方案
- 跑步人群拉伸服務方案
- 久坐人群拉伸服務方案
工作坊日期(連續兩天)
2021年7月3日(六) 9:30am-6:30pm
7月4日(日)
9:30am-6:30pm
地點
JK FITBOX嘉華閣店
收費
MOP4100
開始接受報名日期
2021年5月1日起至滿額止
NSCA Certified Strength& Conditioning Specialist (CSCS) Workshop
NSCA-肌力與體能訓練專家認證內容培訓班
CSCS終於空降澳門!了解CSCS含金量之重的業界精英們,應該明白這個消息有着什麼樣的意義🏆
NSCA的肌力與體能專家(CSCS)是全球第一的體能教練認證系統,於國際體能訓練領域具有首屈一指的代表性,唯其認證內容廣泛且深入,沒有系統性的基礎觀念與實務應用能力,並不容易考取。
本培訓班成立的宗旨,除了培養學科知識,輔導更多人考取CSCS之外,同時著重「術科技能的養成教育」,包含爆發力訓練、速度訓練、敏捷訓練的實務技能操作,讓更多有志從事體能教練工作者,能具備執業的學理知識和技能。
認證培訓班日期(8天課程)
🎗2021年8月5日-8月8日、
🎗2021年8月12日-8月15日。
逢weekdays 7:00pm-10:00pm
逢weekends 9:30am-6:30pm
地點
JK FITBOX嘉華閣店
收費
MOP8500
開始接受報名日期
2021年5月1日起至滿額止
NSCA-肌力與體能訓練專家認證內容培訓班
CSCS終於空降澳門!了解CSCS含金量之重的業界精英們,應該明白這個消息有着什麼樣的意義🏆
NSCA的肌力與體能專家(CSCS)是全球第一的體能教練認證系統,於國際體能訓練領域具有首屈一指的代表性,唯其認證內容廣泛且深入,沒有系統性的基礎觀念與實務應用能力,並不容易考取。
本培訓班成立的宗旨,除了培養學科知識,輔導更多人考取CSCS之外,同時著重「術科技能的養成教育」,包含爆發力訓練、速度訓練、敏捷訓練的實務技能操作,讓更多有志從事體能教練工作者,能具備執業的學理知識和技能。
認證培訓班日期(8天課程)
🎗2021年8月5日-8月8日、
🎗2021年8月12日-8月15日。
逢weekdays 7:00pm-10:00pm
逢weekends 9:30am-6:30pm
地點
JK FITBOX嘉華閣店
收費
MOP8500
開始接受報名日期
2021年5月1日起至滿額止
NASM-Youth Exercise Specialist
美國醫學運動協會-青少年訓練專項認證培訓班
NASM持續學分1.0分
✅ 國際權威教練認證證書
✅ 迎合長期提高青少兒身體素質的市場需求
✅ 為青少兒訓練注入樂趣,同時提高運動水平、形成終身運動意識
✅ 結合體育訓練與營養指導,防止青少兒肥胖
✅ 針對課余運動表現訓練、青少年運動隊集訓、一般體適能訓練等不同需求制定相應的訓練計劃
✅ 基於OPT模型為青少兒設計特色訓練計劃,贏得良好口碑,擁有源源不斷的客戶
培訓班日期(連續兩天)
2021年10月9日(六) 9:30am-6:30pm
10月10日(日)
9:30am-6:30pm
地點
JK FITBOX嘉華閣店
收費
MOP5200
費用包含:2天理論+實操课、中文教材、NASM T恤、三次線上考試機會(365天有效)
開始接受報名日期
2021年5月1日起至滿額止
查詢請加工作人員微信號
Chimei332209
Dare to be great!
美國醫學運動協會-青少年訓練專項認證培訓班
NASM持續學分1.0分
✅ 國際權威教練認證證書
✅ 迎合長期提高青少兒身體素質的市場需求
✅ 為青少兒訓練注入樂趣,同時提高運動水平、形成終身運動意識
✅ 結合體育訓練與營養指導,防止青少兒肥胖
✅ 針對課余運動表現訓練、青少年運動隊集訓、一般體適能訓練等不同需求制定相應的訓練計劃
✅ 基於OPT模型為青少兒設計特色訓練計劃,贏得良好口碑,擁有源源不斷的客戶
培訓班日期(連續兩天)
2021年10月9日(六) 9:30am-6:30pm
10月10日(日)
9:30am-6:30pm
地點
JK FITBOX嘉華閣店
收費
MOP5200
費用包含:2天理論+實操课、中文教材、NASM T恤、三次線上考試機會(365天有效)
開始接受報名日期
2021年5月1日起至滿額止
查詢請加工作人員微信號
Chimei332209
Dare to be great!